Ahimsa – Gewaltlosigkeit: Wie Du lebst, ohne anderen zu schaden
Ahimsa ist das oberste und vielleicht wichtigste Gebot auf dem Yoga-Pfad. Wörtlich übersetzt heißt es „nicht verletzen“. Es steckt jedoch weitaus mehr dahinter als der Verzicht auf körperliche Gewalt. Stoff für eine Monats-Challenge!