Satya – Wahrhaftigkeit: Wie Du mit Aufrichtigkeit die Welt eroberst
„Aufrichtigkeit ist wahrscheinlich die verwegenste Form der Tapferkeit.“ (William Somerset Maugham)
Schlagwort: Yoga
Ahimsa – Gewaltlosigkeit: Wie Du lebst, ohne anderen zu schaden
Ahimsa ist das oberste und vielleicht wichtigste Gebot auf dem Yoga-Pfad. Wörtlich übersetzt heißt es „nicht verletzen“. Es steckt jedoch weitaus mehr dahinter als der Verzicht auf körperliche Gewalt. Stoff für eine Monats-Challenge!
Yoga-Monatschallenge: Der achtfache Pfad des Yoga in unserer Zeit – Meditation gegen das „Monkey Mind“
Ich liebe Yoga. Nichts auf der Welt erdet und entspannt mich mehr. Aber hinter Yoga steckt weit mehr, als die Körperübungen, die wahrscheinlich viele vorrangig mit Yoga verbinden. Der sogenannte achtfache Pfad ist die Philosophie, die hinter Yoga steckt und die helfen soll, unser Leben erfüllender, liebevoller und hingebungsvoller zu gestalten – für uns, für andere […]
Magisches Sunset-Yoga auf Gili Meno
Bali und Yoga – das sind zwei Wörter, die oft im selben Atemzug genannt werden. Doch obwohl ich mich eine knappe Woche im regelrechten Yoga-Herzen Balis, in Ubud nämlich, befunden habe, kam ich nicht einmal dazu eine Yogamatte auszurollen. Es war schlichtweg zu viel zu erleben, auszuprobieren, zu besichtigen … zwischen Monkey Forest, Babi Guling, […]